Herbata, czyli napar z liści i pąków krzewu herbacianego (Camellia sinensis) to jeden z najpopularniejszych napojów. Jej kolor zależy od sposobu obróbki liści. Dlatego właśnie w sklepach jest nie tylko herbata czarna, ale też zielona, biała, czy czerwona. Herbaty różnią się jednak nie tylko kolorem, ale również właściwościami. Dec 16, 2023 · Herbata rooibos na odchudzanie. Trzecią herbatą, którą polecamy osobom na diecie, jest rooibos. Afrykański napój nie tylko jest przepyszny, ale też pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę. Rooibos zawiera silny przeciwutleniacz, który obniża poziom hormonów stresu. Nie każdy o tym wie, ale to one odpowiedzialne są za uczucie głodu! .

czerwona herbata na odchudzanie forum